| Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Каталог статей
Кто такой психолог и зачем он нужен?
Кто такой психолог и зачем он нужен?
Не секрет, что среди многих людей до сих пор распространено мнение, что к психологам ходят психи, ну в лучшем случае слабаки или нытики. И если вдруг судьба завела вас к этим странным специалистам, то это надо тщательно скрывать от других или стыдиться. Все эти тревоги часто идут от незнания того, кто такой психолог, как он работает, в каких случаях стоит к нему обращаться и что можно получить в результате.
Кто такой психолог?
Психолог это человек, который получил профессиональное образование в сфере психологии, имеет диплом и опыт практической работы. Психологи работают со здоровыми людьми, имеющими разные сложности: в отношениях, собственных переживаниях, нуждающихся в поддержке и понимании ситуации (если у человека наблюдаются серьезные нарушения психики, психологи его направляют к психиатру). Каждый психолог имеет своих клиентов, с которыми он работает и сферу, в которой он специализируется, например, детский психолог, семейный, бизнес-консультант, клинический психолог. Есть психологи, которые охватывают достаточно широкую аудиторию и список решаемых проблем, а есть те, кто работает узконаправленно.
Зачастую многие практикующие психологи синтезируют разные подходы в своей работе. Например, с детьми очень хороша арт-терапия, сказкотерапия, в проблемах психосоматики (телесные недуги которые проявляются вследствие удержания эмоций) телесная терапия, в проблемах общения гештальттерапия и.т.д.
Психолог это не волшебник, а такой же живой человек со своими переживаниями и трудностями. Чаще в психологию приходят и остаются люди, которые хотят преодолеть свои личные сложности. У психолога за плечами всегда есть большой опыт не только теоретической базы как справляться с теми или иными проблемами, но и свой практический опыт прохождения этого пути.
Как выбирать?
Чаще к психологам приходят по рекомендации, кто-то из знакомых был или лично знаком. Это хороший вариант выбора специалиста, если отзывы хорошие.
Кроме того, выбирая специалиста, важно поинтересоваться образованием и практическим опытом работы. Так же хорошо бы узнать работает ли он с данным вопросом и в каком направлении психологии специализируется. А дальше уже при встрече ориентироваться на личную симпатию и интуицию. Так как у каждого психолога есть свои слабые и сильные зоны, индивидуальность и свои способы работы.
В каких случаях обращаться?
Это вопрос очень личный и здесь не существует каких то обязательных норм и правил когда надо, а когда нет. Каждый решает для себя пришло время обращаться за помощью к специалисту или справляться самостоятельно. Конечно, специалист быстрее сориентируется в ситуации, ведь мы же не чиним сами себе обувь, не строим мебель, не лечим зубы, а идем к тому, кто на этом специализируется.
Так вот к психологу идут когда «плохо» и это « плохо» может проявляться где угодно в душе, в жизни, в отношениях. И это говорит о том, что есть что-то, что мешает этому конкретному человеку жить и наслаждаться, что где-то он становиться не эффективным или несчастливым. Часто приходят к психологу, чтобы отреагировать переживания, поделиться или в чем-то разобраться, понять для себя, научиться чему-то, получить новый опыт.
Помощь психолога необходима:
·Если вы пережили сильнейший стресс (смерть близкого, насилие, развод и.т.д.)
·Если есть ощущение « что ходите по кругу», ситуации повторяются, вы не знаете что делать, сложно найти выход.
·Если долгое время чувствуете себя угнетенно, плохо спите, нет аппетита.
·Если отношения с кем-то из близких с каждым днем ухудшаются и вы не знаете как быть.
·Если вы что-то хотите, но не получаете, если сложные чувства переполняют вас и мешают жить, если по старому жить не хотите, а по новому как непонятно, если вообще не знаете чего хотите – это все вопросы, которые можно решать вместе с психологом.
Зачем к психологу ходить не стоит?
·Не стоит тратить свое время и ресурсы, если вы пришли к психологу в надежде изменить другого, будь то супруг, ребенок, родитель, начальник. С другим сделать вряд ли что удастся. Скорее всего, психолог в этом случае переведет внимание на вас согласно философской мысли «начни изменения с себя и изменится мир».
·Если вы идете на 1,2 сеанса и хотите очень многое решить. Это просто нереально. Многие проблемы и трудности создаются годами и на их решение тоже нужно время. Иногда можно получить поддержку или решить что-то небольшое на один сеанс. Определение, прояснение того чтобы вам хотелось и за какое время это можно сделать определяется на первой встрече вместе с психологом.
·Если есть идея передать психологу ответственность за свою жизнь или выбор «скажите что делать?» или «сделайте со мной что-нибудь».
·Если вы хотите получить от психолога волшебный совет или таблетку, чтобы ваша жизнь сразу преобразилась и состояние облегчилось. Есть конечно в психологии некое волшебство, которое заключается в изменениях, инсайтах, преображениях и это случается при совместной работе двух людей психолога и клиента.
На что можно рассчитывать в результате?
Результат зависит от общих усилий и складывается из мелочей. Например, раньше это было сложно сейчас легко, раньше было непонятно теперь понятно, в сфере чувств нет тяжести и невыносимости, а иногда уже появляется спокойствие и радость. В мыслях больше ясности, становится понятно, что не хочу и что хочу, как это можно достичь, а что-то просто принимаю, потому что изменить это не в силах. Если большинство сфер жизни вас устраивает и вы довольны собой, а возникающие вопросы и сложности решаемы, то вам психолог уже не нужен.
В чем разница между психологом и психиатром?
И психологи и психиатры работают с эмоциональными проблемами людей. Психология является профессией и самостоятельной научной дисциплиной, в то время как психиатрия является специализацией в области медицины.
Психологи помогают людям контролировать и изменять свое поведение в качестве основного метода решения проблем, а психиатры назначают препарат в качестве основного средства для изменения поведения людей.
И психологи и психиатры предполагают, что сложные эмоциональные проблемы могут быть результатом как биологических, так и психологических причин. Психолог может не иметь медицинского образования, а в некоторых странах психологи специализируются после изучения гуманитарных курсов, таких как философия, культурология и богословие.
Психология занимается изучением нормального повседневного поведения человека, выяснением того, что является нормой для каждого конкретного случая и отклонений от этих норм.
Психологи, как правило, специализируются в различных областях: клинические психологи, судебные психологи, школьные и педагогические психологи.
Клинический психолог.
Клинические психологи часто работают в клиниках, консультационных центрах, больницах и занимаются частной практикой. Они диагностируют и оценивают психические и эмоциональные расстройства, а также используют такие инструменты, как когнитивно-поведенческая и межличностная психотерапия или гипноз в работе с пациентами. Они проводят интервью и психологические тесты, а также осуществляют комплексные программы лечения вместе с врачами и другими медицинскими специалистами.
Судебный психолог.
Судебные психологи являются специалистами в области применения психологии в правовой системе. Различные области применения включают оценку деятельности преступников, следственную работу с полицией, выявление криминогенных потребностей и определение путей их сдерживания.
Школьный психолог.
Школьные психологи работают в школах и образовательных учреждениях. Они в первую очередь занимаются решением проблем школьного обучения и т. п.. Они консультируют учителей и родителей, оценивают прогресс успеваемости учащихся, осуществляют вмешательство в случаях нарушения прав ребенка в семье.
Психологи в организациях.
Организационная психология связана с производительностью людей на работе и их обучением. Во всем мире к работе с персоналом привлекаются квалифицированные психологи. Как правило, это hr-менеджеры, занимающиеся исследованиями и консультированием в вопросах функционирования организации и поведения сотрудников на рабочем месте. Их целью является повышение эффективности, результативности и удовлетворения сотрудников в работе.
Психиатр - это врач, который специализируется в области психических заболеваний. Многие, но не все психиатры, имеют подготовку для проведения психотерапии.
Психиатры обычно имеют непродолжительные контакты с пациентами, и принцип лечения осуществляется через употребление пациентом психоактивных веществ.
Практикующие психиатры могут специализироваться в определенных областях, представляющих их интерес, таких как: психофармакология, расстройства настроения, нейропсихиатрия, расстройства пищевого поведения, психиатрическая реабилитация, различные формы психотерапии и психоанализа. Различные формы лечения, терапии и консультирования используются для решения психических и поведенческих условий, хотя многие психиатры используют препараты в качестве основного способа лечения. Многие психиатрические препараты могут вызывать побочные эффекты у пациентов и требуют постоянного стационарного содержания больного. Амбулаторные посещения психиатра проводятся для осуществления оценки состояния больного после приема назначенных лекарств.
Психологи или психиатры?
Основным критерием при выборе специалиста, к которому вы собираетесь обратиться, является степень вашей проблемы. Согласитесь, существует существенная разница между расстройствами в поведении и, например, устойчивыми зрительными или слуховыми галлюцинациями. Как правило, человек, который обращается к психологу, способен осознать свою проблему, в то время как человек, нуждающийся в помощи психиатра, считает, что не нуждается в какой-либо помощи.
Психиатр лечит психическую болезнь, психолог помогает заблудившимся людям найти свой путь. Психиатр рассматривает мир через призму заболеваний и патологий, а психолог пытается принять и понять своего клиента, примерить его с окружающим миром.
Психолог, в отличие от психиатра, не может помочь тем, кто не согласен добровольно обратится к нему за помощью.
И та и другая профессии очень важны. Но принципы работы психолога и принципы работы психиатра кардинально отличны друг от друга. |
| Категория: Творческая мастерская | Добавил: uprava (24.12.2013)
|
| Просмотров: 346
|
|
|